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【第1期 5月スタート】色でわたしを整えていく♡オンラインレッスン

色でわたしを整えて自分を生きられるようになるオンラインのレッスンです。
美と健康

プチ不調のお悩みに。心と体が楽になる女のセルフケア

女性の30代~多いとされるプチ不調。病院に行くまでではないけれどなんとなく心と体が不調で冴えない。そんな時期とうまく付き合うために自分でできるケアをまとめてみました!
生き方

自分を見失った時に自分を取り戻す方法。

自分のことがよく分からなくなる時、自分を見失ってるなと感じる時。 誰にでもあることですよね…。 私も30歳の頃、まさにそんな風に感じてモヤモヤしていました。 megumi そこから抜け出した方法をお伝えし...
生き方

幸せになりたい人が幸せになる方法ってあるの?

幸せって形の見えないものだからこそ、掴もうとして迷ったり焦ったりしてしまいますよね。幸せになりたい人が幸せになる方法について実体験を交えて書きました。
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カラーセラピーって一体どんな感じなの?

カラーセラピーって気になるけど、どんな感じなのかな? 怖くはないのかな?(笑) megumi カラーセラピーとは、自分の心を知るツールです。怖くないですよ(笑) みなさんは自分のことがよく分か...
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